Quelle est l’importance de l’hygiène personnelle sur votre vie sociale

26 septembre 2020
l'hygiène corporelle personnelle
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Si vous avez un problème d’hygiène personnelle, l’odeur n’est pas le seul problème.

En fait, une mauvaise hygiène propage la maladie, selon les Centres de contrôle des maladies. Elle affecte également les relations interpersonnelles, les interactions sociales et les performances professionnelles ou scolaires. Une bonne hygiène, en revanche, vous fait passer pour une personne capable, qui a de l’estime de soi et de la confiance en soi. Une bonne hygiène personnelle vous aide également à rester en bonne santé, à avoir l’air propre et à être séduisant.

Une bonne santé

Selon les experts, chaque fois que vous touchez une surface, éternuez, préparez de la nourriture, changez une couche, manipulez votre animal de compagnie ou utilisez les toilettes, vous ramassez des organismes potentiellement nocifs.

Des gestes simples comme prendre régulièrement un bain et se laver les mains peuvent vous empêcher de transmettre le rhume, la grippe et les infections causées par des virus et des bactéries sur votre peau. Lorsque vous ne vous lavez pas régulièrement, non seulement vous pouvez héberger et propager ces bactéries et virus, mais vous risquez davantage de contracter les maladies qu’ils provoquent. Si vous avez une irritation de la peau ou une plaie, une mauvaise hygiène entraînera probablement une infection.

Une bonne hygiène contribue également à maintenir le pH et la résistance de la peau en bonne santé. Votre peau est une barrière contre les maladies et une bonne hygiène permet à votre peau d’assurer cette protection plus efficacement.

Des relations personnelles saines

Une mauvaise hygiène dissuade les gens de vous connaître. Si les gens trouvent que vos odeurs corporelles ou votre apparence mal soignée et malpropre sont offensantes, ils porteront probablement un jugement sur votre personnalité et votre capacité à prendre soin de vous à un niveau élémentaire. Cela peut les dissuader de nouer des amitiés et des liens significatifs avec vous. Les gens évitent généralement les odeurs et les situations qu’ils trouvent désagréables. Le maintien d’une bonne hygiène personnelle sera bénéfique pour votre vie sociale en ce sens qu’il supprimera cet obstacle à l’interaction et à la connexion.

Relations professionnelles de l’hygiène

Les apparences ne se limitent pas à la façon dont nous regardons le monde. Par exemple, lorsque vous vous présentez à un entretien d’embauche bien habillé, avec une bonne hygiène, vous avez l’air d’un professionnel compétent, capable de se comporter avec soin et respect.

Si vous vous présentez avec une mauvaise hygiène, même si vous êtes le candidat le plus qualifié, cela peut donner l’impression que vous êtes négligent, que vous ne vous souciez pas de vos performances et que vous ne vous estimez pas et ne vous respectez pas. Si votre hygiène décline à l’école ou sur le lieu de travail, cela peut amener les gens à s’interroger sur vos capacités et même sur votre santé mentale et physique. À tout le moins, une bonne hygiène sur le lieu de travail ou à l’école évite de créer des distractions inutiles pour les personnes qui vous entourent.

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