5 astuces contre l’isolement d’une mère au foyer

26 avril 2021
bébé et mère heureuse
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Demandez à n’importe quelle mère qui a eu un bébé et elle vous dira que c’est l’expérience la plus enrichissante de sa vie.

 

Cependant, après des mois et des mois à passer toute la journée avec un bébé, vous commencez à avoir l’impression de perdre le contact avec le monde des adultes, en particulier si vous êtes habituée à une vie professionnelle au rythme effréné.

De nos jours, de nombreuses femmes donnent la priorité à leur carrière et attendent d’avoir des enfants plus tard dans leur vie.

Cette transition du travail professionnel à la vie domestique peut s’avérer étonnamment difficile. Pour la plupart des femmes, rester à la maison est à peu près aussi différent de leur carrière précédente que vous pouvez l’imaginer. La vie à la maison peut également être un choc, car de nombreuses femmes professionnelles n’avaient jamais pensé qu’elles se retrouveraient à la maison, et si l’on ajoute à cela la disparition de la “famille élargie”, de nombreuses mères au foyer se sentent seules.

Après avoir perdu leurs collègues de travail, les femmes se sentent souvent sans amis et seules alors qu’elles s’habituent à leur nouveau travail à la maison.

Si elles ne font pas l’effort de sortir et de rencontrer des gens, les mères au foyer passent des journées entières à ne parler qu’à leurs jeunes enfants, peu communicatifs. Sans interaction régulière avec des adultes, les mères au foyer peuvent aussi avoir l’impression de perdre leur avantage. D’autres peuvent avoir l’impression que leur intellect se dérobe par manque d’utilisation. Dans certains cas, l’isolement peut donner aux mères un tel sentiment d’épuisement psychologique qu’elles ont du mal à faire face à quoi que ce soit.

Lorsque vous passez chaque instant de la journée avec vos enfants,

la quantité de temps que vous passez avec eux diminue en fait la qualité du temps que vous pouvez partager avec eux. J’ai découvert qu’une façon rentable de canaliser mon énergie était de créer ma propre entreprise en ligne pour vendre des vêtements pour enfants de haute qualité. J’ai été étonnée de voir à quel point ce processus m’aidait à garder l’esprit vif, ce qui améliorait la qualité du temps que je passais avec mes enfants.

Voici 5 conseils pour vous aider à rester sain d’esprit :

1. Trouvez un projet pour canaliser une partie de votre énergie et garder votre esprit vif.

l’esprit. Cela améliorera la qualité du temps que vous passez avec votre famille.

2. Inscrivez-vous à un cours ou à une classe qui vous intéresse.

Suivre un cours ou un séminaire de commerce dans votre université ou centre communautaire local peut vous aider à aiguiser vos compétences et vous fournir l’interaction dont vous avez besoin pour rester productif. Examinez les options en ligne si sortir de chez vous est impossible.

3. Inscrivez-vous dans une salle de sport locale ou trouvez un cours d’exercices pour mères et enfants pour vous aider à maintenir votre santé physique.

L’exercice est essentiel à votre bien-être général et vous aidera à rompre la monotonie d’une longue journée à la maison avec les enfants.

4. Restez connectée en créant un blog.

Aujourd’hui, des milliers de femmes écrivent des blogs qui traitent de sujets variés. Tenir un blog sur vos nouvelles expériences en tant que mère est un excellent moyen d’exprimer vos pensées et vos opinions.

5. Renseignez-vous sur les événements organisés par votre bibliothèque locale.

De nombreuses bibliothèques locales proposent une variété de cours, de séminaires et de spectacles auxquels les mères et les enfants peuvent assister. Vous serez surpris de la diversité et de la qualité des événements que votre bibliothèque peut proposer gratuitement !

 

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